“La dieta che ti cambia la vita”, ospite Rosanna Lambertucci

Un viaggio per stare bene con il proprio corpo: ecco i piccoli consigli che Rosanna Lambertucci distilla nel suo libro – "La dieta che ti cambia la vita" – per imparare a conoscere semplici regole con cui raggiungere benessere e serenità nei ritmi quotidiani che spesso trascinano verso abitudini malsane e impediscono di perdere quei chili di troppo di cui spesso ci crucciamo.

Con Rosanna Lambertucci, infaticabile sperimentatrice di nuovi percorsi di wellness, si potrà chiacchierare in spiaggia a Barletta il prossimo 14 luglio, presso lo stabilimento balneare "Il Brigantino" (Litoranea di Levante, viale Regina Elena 19) a partire dalle ore 21:00. Quale stagione migliore per scoprire i segreti per mantenere la linea e riuscire a stare bene con sé stessi, senza rinunciare al gusto: recenti studi hanno dimostrato il fallimento delle famigerate diete ipocaloriche, infatti «la perdita di peso – come spiega Rosanna Lambertucci – non dipende solo dalle calorie giornaliere assunte attraverso l'alimentazione, ma risiede nell'equilibrio glicemico».

Può una dieta cambiare la vita? Per Rosanna Lambertucci è così. Perciò tutti invitati il 14 luglio per la serata organizzata dall'associazione Amiche delle Amiche con il Circolo Culturale Corte Sveva. Dimagrire comincia anche dal buonumore. L'ingresso è libero.