Barletta impazzisce per il kung-fu

In una giornata quasi primaverile ho incontrato il maestro Ruggiero Sguera. Ha 32 anni, studia questa affascinante arte marziale da quando era ragazzino. Ora insegna da alcuni anni, ma non è il solito insegnamento finalizzato ad una violenza cieca, ma con un approccio attento alle caratteristiche fisiche di ogni allievo e allieva, ed è presidente dell'associazione sportiva Centro Discipline Orientali, con sede a Barletta. Si può dire che il maestro Sguera sia un intellettuale delle arti marziali,infatti possiede anche una vasta biblioteca sull'argomento, che gli permette di approfondire gli aspetti marziali e filosofici contenuti nel kung – fu shaolin .

Cosa significa Kung – fu shaolin ?
Kung – fu vuol dire essere abile in qualcosa, mentre i monaci shaolin furono i primi a sviluppare una forma di meditazione dinamica, efficace anche in combattimento. Questa disciplina offre una grande capacità di difesa e attacco e se praticata con costanza, rafforza il corpo e la mente.

A che età si può iniziare a praticare il kung – fu ?
Dai 6 anni in su

Quali benefici apporta?
Concentrazione, autodisciplina e sicurezza in sé stessi.

A causa di dei film visti in tv o al cinema, molti credono che il kung – fu sia una disciplina violenta, ma è vero?
Assolutamente no! Nella nostra scuola non vi è ombra di violenza o bullismo tra gli allievi, dato che ognuno di loro utilizza al meglio le proprie capacità naturali, crescendo in un ambiente sereno.