Yoga e meditazione con i Monaci Buddisti a Barletta

In occasione della Giornata Internazionale dello yoga, l'associazione L'Onda del Respiro ha ospitato, sulla spiaggia barlettana, un evento unico ed emozionante: una sessione di yoga e meditazione guidata da Monaci buddhisti. La suggestiva cornice del mare, con un tramonto mozzafiato, il vento che accarezzava la pelle e lo sciabordio delle onde che rilassava la mente, ha creato un'atmosfera di pace profonda, perfetta per il raccoglimento interiore.

Dopo una rilassante e suggestiva sessione di Yoga, guidata dalle insegnanti del Centro Yoga Ondadelrespiro, la voce della monaca Ayya Soma ha condotto i quasi 100 partecipanti in un viaggio di consapevolezza e connessione, guidandoli verso una quiete profonda e un silenzio interiore. Le sue parole, cariche di saggezza e compassione, hanno toccato i cuori di tutti i presenti, creando un'atmosfera di profonda armonia e connessione.

L'evento è stato un'occasione preziosa per immergersi nella pratica dello yoga e della meditazione in un contesto unico e suggestivo. I partecipanti hanno potuto sperimentare i benefici di queste discipline, che includono la riduzione dello stress, l'aumento della consapevolezza e la promozione del benessere generale. Oltre alla pratica yoga e meditativa, l'evento ha offerto anche un'opportunità per approfondire la conoscenza del buddhismo e dei suoi insegnamenti.

I monaci buddhisti hanno condiviso la loro saggezza e compassione con i partecipanti, rispondendo alle loro domande e offrendo preziosi spunti di riflessione. In conclusione, l'evento di yoga e meditazione con i monaci buddhisti a Barletta è stato un'esperienza indimenticabile per tutti i partecipanti. Un'occasione unica per connettersi con se stessi, con la natura e con la saggezza del Buddhismo in un contesto di pace e armonia.